一、孩子积食症状
1.孩子睡觉不老实，经常不停地翻动，而且还会咬紧牙关，就好象要去打架似的。
2.孩子消化功能不好，肚子总是鼓鼓胀胀的。
5.孩子的鼻子两侧会发青，而且伸出舌头后也会发现舌苔又厚又白；当你鼻子凑近孩子的嘴巴的时候，会闻到从孩子的嘴巴里呼出来的带有酸腐味的气体。
6.孩子的精神远没有前几天的好了，而且常常会伴有例如恶心，呕吐和手足发烧的症状。
二、饮食疗法
1.糖炒山楂
做法
原料：去核山楂适量，红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)。
步骤：红糖入锅用小火炒化，放入山楂，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
功能：开胃消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
2.白萝卜粥
原料：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。
步骤：萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
